Сусамови сладки
Рядко свързваме сладките храни, или сладотилищата, както ги наричаме в кухнята, със здравословното хранене. Следващата ни рецепта показва, че сладкишите могат да бъдат пълноценни и разнообразни, стига да подберем съставките
Tag: Постно
ястия, изцяло приготвени от растителни продукти. Подходящи са за най-рана детска възраст, 0 – 3 години, както и за консумация по време на пост.
Яхния от червена леща
Бобовите храни са важна част от седмичното меню от най-ранна възраст. Те са суперхрана, типична за региона и културата ни и присъстват на трапезата ни от хилядолетия. Лещата е основен
Краставицата: етапи на въвеждане
Краставицата е всеобщ зеленчуков любимец на децата и си заслужава да бъде сред първите пресни зеленчуци, представени на най-малките. С неутралния си вкус, тя се възприема лесно, което я прави
Хлябът и мястото му в храненето ни
Житните култури са в основата на храненето по географските ни ширини от незапомнени времена. Обработката, приготвянето и сервирането им се е развивало през вековете, така че в наши дни с
Лесни печени сезонни зеленчуци
Лекси, 10 месеца, е най-новият член на екипа ни. Вече е захранена с основните хранителни групи, както и с пресни плодове и зеленчуци. Уви, не всеки ден има възможност да
