Site Overlay

рецепти за вечеря, подходящи за деца в най-рана възраст – 0 – 3 години, както и за цялото семейство

Mесо: за самостоятелно хранене

Пържолата е знакова за регионалната ни кухня. Въвеждането ѝ в менюто на бебето и малкото дете, особено в чистата ѝ форма, е вълнуващ момент за любителите на месните деликатеси. ПържолатаОщеMесо: за самостоятелно хранене

Растителен протеин: Грах

Балансираният прием на протеин от различни източници е основен принцип на пълноценното хранене. Най-общо ги делим на две групи – от животински продукти и растителни култури. Грахът, като представител наОщеРастителен протеин: Грах

Възстановяваме събитията ни, свързани с пълноценното и разнообразно хране на детето и семейството

В началото на седмицата възстановихме една практика – срещите ни на живо, на които обсъждаме храненето в най-ранна възраст. За нас бе голям успех, че ни зададохте много въпроси, свързаниОщеВъзстановяваме събитията ни, свързани с пълноценното и разнообразно хране на детето и семейството

Яйцата: Балансиран прием в седмичното меню

Независимо как се хранят децата ни – с домашно приготвена храна, от детска кухня, в ясла или градина, яйцата са важен компонент от седмичното им меню. Балансираният прием при малкитеОщеЯйцата: Балансиран прием в седмичното меню

Яхния от червена леща

Бобовите храни са важна част от седмичното меню от най-ранна възраст. Те са суперхрана, типична за региона и културата ни и присъстват на трапезата ни от хилядолетия. Лещата е основенОщеЯхния от червена леща

Краставицата: етапи на въвеждане

Краставицата е всеобщ зеленчуков любимец на децата и си заслужава да бъде сред първите пресни зеленчуци, представени на най-малките. С неутралния си вкус, тя се възприема лесно, което я правиОщеКраставицата: етапи на въвеждане

От кухнята

Тук споделяме опит от кухнята на Лакомчо:  Споделеното тук обхваща грижата за най-малките, но също така е приложима за цялото семейство. Тук има информация, която сме пробвали и е билаОщеОт кухнята

Хлябът и мястото му в храненето ни

Житните култури са в основата на храненето по географските ни ширини от незапомнени времена. Обработката, приготвянето и сервирането им се е развивало през вековете, така че в наши дни сОщеХлябът и мястото му в храненето ни

Яйчeни мъфини със спанак

Яйцата са суперхрана, която е важно да присъства в менюто на децата от най-ранна възраст. Те са с балансиран състав на аминокиселини, витамини и минерали, които се усвоят пълноценно отОщеЯйчeни мъфини със спанак