Сладотилищата по Коледа
Във възрастта, в която се поставя основата на храненето, от съществено значение е да обръщаме внимание на захарните и сладкарските изделия, които децата ни консумират. Но да избягваме до крайност
Tag: Веган
ястия, изцяло приготвени от растителни продукти. Подходящи са за най-рана детска възраст, 0 – 3 години
Базов кекс от безглутенови брашна: с плодово пюре вместо яйца, без мляко
Първото зърно, което се дава на детето в началото на захранването, е от безглутенови източници. Дали като каша, или във форма, удобна за хващане, оризът, елдата и царевицата са сред първите представители
Базови палачинки: без яйца и мляко
Базовите палачинки са основна храна, вариант за въвеждане на глутенови зърна в менюто на най-малките. Те са от типа „американски“ – малки, по-меки и дебели, сравнени с класическите тънки палачинки,
Прасковата: възраст и етапи на въвеждане
Сезонът на най-сочните и сладки праскови е в разгара си, а с него и моментът да се насладим на митичния плод. Ако най-малките членове на семейството са готови за пресни
Ледено смути от горски плодове
Плодово смути от замразени плодове или плодови пюрета. …
Сусамови сладки
Рядко свързваме сладките храни, или сладотилищата, както ги наричаме в кухнята, със здравословното хранене. Следващата ни рецепта показва, че сладкишите могат да бъдат пълноценни и разнообразни, стига да подберем съставките
Яхния от червена леща
Бобовите храни са важна част от седмичното меню от най-ранна възраст. Те са суперхрана, типична за региона и културата ни и присъстват на трапезата ни от хилядолетия. Лещата е основен
Краставицата: етапи на въвеждане
Краставицата е всеобщ зеленчуков любимец на децата и си заслужава да бъде сред първите пресни зеленчуци, представени на най-малките. С неутралния си вкус, тя се възприема лесно, което я прави
Нар: още от ранна детска възраст
Първите нарове за сезона в Сандански и околностите са готови за включане в семейното меню. Красивият, вкусен и полезен плод зарежда организма с коктейл от витамини B, C, K, цинк