Растителен протеин: Грах
Балансираният прием на протеин от различни източници е основен принцип на пълноценното хранене. Най-общо ги делим на две групи – от животински продукти и растителни култури. Грахът, като представител на
Представител на хранителната група на зеленчуците, която трудно се възприема от децата.
Балансираният прием на протеин от различни източници е основен принцип на пълноценното хранене. Най-общо ги делим на две групи – от животински продукти и растителни култури. Грахът, като представител на
Краставицата е всеобщ зеленчуков любимец на децата и си заслужава да бъде сред първите пресни зеленчуци, представени на най-малките. С неутралния си вкус, тя се възприема лесно, което я прави