Tag: Обяд
рецепти за обяд, подходящи за деца в най-рана възраст – 0 – 3 години, както и за цялото семейство
Mесо: за самостоятелно хранене
Пържолата е знакова за регионалната ни кухня. Въвеждането ѝ в менюто на бебето и малкото дете, особено в чистата ѝ форма, е вълнуващ момент за любителите на месните деликатеси. Пържолата
Растителен протеин: Грах
Балансираният прием на протеин от различни източници е основен принцип на пълноценното хранене. Най-общо ги делим на две групи – от животински продукти и растителни култури. Грахът, като представител на
Възстановяваме събитията ни, свързани с пълноценното и разнообразно хране на детето и семейството
В началото на седмицата възстановихме една практика – срещите ни на живо, на които обсъждаме храненето в най-ранна възраст. За нас бе голям успех, че ни зададохте много въпроси, свързани
Яйцата: Балансиран прием в седмичното меню
Независимо как се хранят децата ни – с домашно приготвена храна, от детска кухня, в ясла или градина, яйцата са важен компонент от седмичното им меню. Балансираният прием при малките
Яхния от червена леща
Бобовите храни са важна част от седмичното меню от най-ранна възраст. Те са суперхрана, типична за региона и културата ни и присъстват на трапезата ни от хилядолетия. Лещата е основен
Краставицата: етапи на въвеждане
Краставицата е всеобщ зеленчуков любимец на децата и си заслужава да бъде сред първите пресни зеленчуци, представени на най-малките. С неутралния си вкус, тя се възприема лесно, което я прави
От кухнята
Тук споделяме опит от кухнята на Лакомчо: Споделеното тук обхваща грижата за най-малките, но също така е приложима за цялото семейство. Тук има информация, която сме пробвали и е била
Яйчeни мъфини със спанак
Яйцата са суперхрана, която е важно да присъства в менюто на децата от най-ранна възраст. Те са с балансиран състав на аминокиселини, витамини и минерали, които се усвоят пълноценно от
Лесни печени сезонни зеленчуци
Лекси, 10 месеца, е най-новият член на екипа ни. Вече е захранена с основните хранителни групи, както и с пресни плодове и зеленчуци. Уви, не всеки ден има възможност да